HE Sauge sclarée [Clary Sage]
Salvia sclarea
Avec des utilisations datant du Moyen Âge, l’HE Sauge sclarée a des des propriétés relaxantes et apaisantes. C’est une huile essentielle très utile pour les troubles féminins.
HE Sauge sclarée : Description
La sauge sclarée est une plante vivace qui ne dépasse pas 1 mètre de haut. La sauge sclarée est connue pour ses propriétés apaisantes et ses bienfaits pour la peau. Le principal composant chimique de l’huile essentielle de sauge sclarée est l’acétate de linalyle, moléculé de la famille des esters, ce qui en fait l’une des huiles essentielles des plus relaxantes, apaisantes et équilibrantes. Au Moyen âge, la plante de sauge sclarée était souvent utilisée pour calmer les irritations cutanée. L’inhalation de sauge sclarée favorise les sentiments de détente, favorisant une nuit de sommeil réparatrice.
- Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
- Description Aromatique : Boisée, fleurie, conifère.
- Principaux composants chimiques : Acétate de linalyle [Esters], linalol [Alcool terpénique]
- Partie de la plante utilisée : Fleur
HE Sauge sclarée : Principaux bienfaits
- Assaini les cheveux et le cuir chevelu
- Favorise une bonne nuit de sommeil
- Calmante et apaisante pour la peau
HE Sauge sclarée : Utilisations
Durant la période de votre cycle menstruel, diluez 3 à 5 gouttes dans une huile végétale et frottez ce mélange sur l’abdomen pour un massage apaisant.
Combinez avec l’huile essentielle de camomille romaine et ajoutez à l’eau du bain pour un remède anti-stress.
Diffusez dans la chambre avant de vous coucher ou appliquez 1 goutte sur l’oreiller pour un sommeil réparateur.
Ajouter 1 goutte à votre shampoing préféré pour assainir vos cheveux et votre cuir chevelu..
Combinez avec de l’huile de noix de coco fractionnée pour une séance de massage apaisant et relaxant.
HE Sauge sclarée : Mode d’emploi
Diffusion : 3 à 4 gouttes dans le diffuseur de votre choix.
Usage interne : Consultez un aromathérapeute ou un médecin spécialisé. A titre indicatif : diluez 1 goutte dans une cuillère de miel ou d’huile végétale.
Application sur la peau : Appliquez une à deux gouttes diluées dans de l’huile de coco fractionnée sur la zone souhaitée afin de minimiser le risque de réaction cutanée.
HE Sauge sclarée : Précautions d’usage
- Tenir hors de portée des enfants.
- Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous suivez un traitement médical ou si vous avez des soins infirmiers, consultez votre médecin.
- Déconseillée durant la grossesse et l’allaitement.
- Eviter le contact avec les yeux, l’intérieur des oreilles, et les zones sensibles.
- Ne pas utiliser pure sur la peau (dermocaustique)
- Oestrogen-like
Référence : 30420001
